Opsterland het gezondst in Fryslân

Gorredijk – Recent onderzoek plaatst Opsterland bovenaan als de gezondste gemeente van Fryslân. Door slimme beleidskeuzes, een vitale gemeenschapsstructuur én een groene leefomgeving scoren inwoners aanzienlijk beter dan buren.

Zichtbare verschillen in cijfers:

• Overgewicht: In Opsterland heeft 46 % van de volwassen inwoners overgewicht – aanzienlijk lager dan het Friese gemiddelde van 50 % en veel minder dan gemeenten als Ooststellingwerf (58 %) en Harlingen (60 %)

• Ervaren gezondheid: Zo’n 78 % van de mensen in Opsterland ervaart zijn gezondheid als ‘goed’ tot ‘zeer goed’ – vergeleken met slechts 68,2 % in Harlingen 

• Roken: In Fryslân rookt ongeveer 18 %, met de regio’s als Achtkarspelen op 21 %. Op Schiermonnikoog en Vlieland ligt het aandeel zelfs op 13–14 %. Opsterland ligt onder het Friese gemiddelde.

• Bewegen: In Fryslân voldoet slechts 48 % aan de beweegrichtlijn van 150 minuten per week. Gemeenten als Opsterland doen het juist beter, mede dankzij hun natuurlijke en sociale infrastructuur.

“In de gemeente Opsterland beoordeelt bijna 78 % van de inwoners hun gezondheid als ‘goed’ tot ‘zeer goed’,” constateert gezondheidsspecialist Marvin Grouw . Die positieve zelfevaluatie reflecteert een solide basis.

Wat maakt het verschil?

1. Groene leefomgeving

   • De natuurlijke en rustige omgeving motiveert actief gedrag: wandelen, fietsen, tuinieren. Het is niet alleen gezond, maar verbindt mensen sociaal.

2. Sterke gemeenschapszin

   • Dorpshuizen, vrijwilligersinitiatieven en sportaanbod dragen bij aan groepsactiviteiten, waardoor deelname aan gezonde gewoonten normaal is.

3. Doelgericht lokaal beleid

   • Opsterland voert programma’s als Sûn Opsterlân en Mobility Mentoring gericht op kinderen en (kwetsbare) doelgroepen Samen met GGD en zorgverzekeraars wordt structureel ingezet op leefstijl en preventie.

Het succes moet niet lijden aan zelfgenoegzaamheid. Binnen Opsterland zijn er onmiskenbare verschillen tussen sociaaleconomische groepen. Bovendien vormt de vergrijzing een groeiende uitdaging voor zorg en ondersteuning.

Toch biedt Opsterland een inspirerend model: een combinatie van beleid op maat, een gezonde leefomgeving en actieve inwoners kan de gezondheidskloof zichtbaar dichten. Andere gemeenten kunnen hier inspiratie uit putten, met aandacht voor hun eigen lokale dynamiek.

Conclusie | Opsterland laat zien dat een gezonde samenleving vooral een bewuste keuze is: kiezen voor preventie, verbinden en oprechte betrokkenheid. Daarmee bewijst deze gemeente haar waarde als koploper – en mogelijk voorbeeld voor vele anderen.

Auteur: Daniël Dijkstra, Smelne FM